कोरोना के कारण अवसाद का शिकार न बनें : अख्तर

नई दिल्ली (New Delhi) . पाकिस्तान के पूर्व तेज गेंदबाज शोएब अख्तर ने कहा है कि कोरोना (Corona virus) के कारण बने डर के माहौल से अवसाद में ना जाएं. उन्होंने साथ ही कहा कि इस महामारी से बचाव के लिए अपनी रोग प्रतिरोधी शक्ति को बेहतर बनाएं. अख्तर ने अपने वीडियो में कहा, ‘किसी को भी अवसाद में नहीं जाना है. डर से बड़ा अवसाद कुछ भी नहीं है. हारने का डर, मरने का डर इससे अवसाद का शिकार बनते हैं.’ उन्होंने कहा, ‘बहन-भाई के साथ समय ना बिताना, मां-बाप को समय ना देना, पार्टी, बाहर खाना-पीना ये सब गलत हैं और कोरोना के कारण यदि घर पर बैठने से कुछ अच्छा हो रहा है तो यह एक प्रकार से आपकी जीत ही है.’

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उन्होंने कहा, ‘सारी बुरी चीजों में से कुछ अच्छाई भी निकलती है. यह बेहतर इंसान बनने का समय है, प्रयास कीजिये. एक दूसरे का ख्याल रखिए. अगर यह कोविड-19 (Kovid-19) आपको इंसान बनाने में सफल हो गया तो यह आपकी जीत है.’ उन्होंने कहा कि हमें बचपन में मां-बाप यूं ही मिट्टी में खेलने को भेज देते थे. हम मिट्टी को भी खा लेते थे. इधर-उधर के हाथ से भी लगा लेते थे. इससे हमारी रोग प्रतिरोधी ताकत अच्छी बनी हुई है. वहीं हमारे बच्चे अब आई पैड में ही व्यस्त रहते हैं जबकि रोग प्रतिरोधी ताकत बढ़ाने उन्हें भी बाहर खेलने जाना चाहिए.

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