योग रोगमुक्ति के लिए आवश्यक- डॉ. पूर्णान्दु शर्मा

इण्डियन योग एसोसिएशन का ऑनलाईन योग शिविर प्रारंभ

उदयपुर (Udaipur).  यदि व्यक्ति प्रतिदिन एक घंटा योगाभ्यास करे तो वह शारीरिक, मानसिक, बौद्विक वं आध्यात्मिक रुप से स्वस्थ रहेगा. व्यायाम व प्राणायाम हमारी प्राणशक्ति को आयामित करते हुए हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाते है. यह विचार इण्डियन योग एसोसिएशन के राजस्थान (Rajasthan) चेप्टर के संयुक्त सचिव डॉ. पूर्णान्दु शर्मा ने त्रिदिवसीय योग फॉर होलिस्टिक वैलबीईंग शिविर के प्रथम दिवस पर योगाभ्यास कराते हुए रखे. शिविर का उद््घाटन एसोसिएशन के चेयरपर्सन विनोद पारीक ने किया. उन्होंने समग्र स्वास्थ्य के लिए योग की आवश्यकता वं इसके वैज्ञानिक प्रशिक्षण का सभी योगसाधकांे का लाभ उठाने का आह्वान किया. शिविर के कॉर्डिनेटर कपिलदेव केसरी ने बताया कि कि इस शिविर की थीम मुख्यतः इम्यूनिटी विकास रखी गई है. साथ ही जोड़ों के दर्द, मोटापा, मधुमेह, थॉयरायड, हाइपरटेन्शन, तनाव, अवसाद तथा अन्य मनोकायिक रोगों में भी लाभ मिलेगा. सचिव डॉ. स्वतन्त्र शर्मा ने बताया कि शिविर का समापन रविवार (Sunday) 18 अक्टूबर को होगा

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