LIFESTYLE

डायबिटीज के मरीजों को नेत्रहीनता से मिलेगी राहत, बना कॉन्टैक्ट लेंस

नई दिल्ली . डायबिटीज के मरीजों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इससे उनकी आंखों की रोशनी भी चली जाती है. ले‎किन अब विशेषज्ञों ने अंधेरे में चमकने वाले कॉन्टैक्ट लेंस विकसित किए हैं, जो डायबिटीज के मरीजों को नेत्रहीनता से राहत दिलांएगे. अमेरिका के कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के शोधकर्ताओं ने एक ऐसा इलाज विकसित …

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कैंसर से बचने के लिये बदलें अपनी लाइफस्टाइल

नई दिल्ली . हाल ही में हुए शोध में सामने आया है ‎कि लाइफस्टाइल में बदलाव किया जाए तो कुल होने वाले कैंसर के एक तिहाई भाग को होने से रोका जा सकता है. दरअसल वर्तमान में कई लोग हैं, जिनको यही पता नहीं है कि उनकी किस आदत के कारण वे कैंसर का शिकार बन सकते हैं. एक रिपोर्ट …

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हुक्का पीने से होता है हृदयाघात का अधिक खतरा :अध्ययन

नई दिल्ली . हाल ही में चूहों पर हुए पहले अध्ययन में पता चला कि हुक्का पीने से शरीर में खून के थक्के जम सकते हैं और हृदयाघात या दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ सकता है. आर्टेरियोस्क्लेरोसिस, थ्रोम्बोसिस और वैस्क्युलर बायलॉजी जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में पाया गया कि हुक्का से निकलने वाले तंबाकू के धुएं से करीब 11 सेकंड …

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पालतू डॉगी को करते है लाड-प्यार तो सावधान हो जाइए

लंदन . पालतू जानवरों खासकर अपने डॉगी (कुत्ते) को लेकर लोग परिवार के सदस्यों की भांति लाड़-प्यार करते हैं, तो सावधान होने की जरूरत है, क्योंकि यह प्यार-दुलार आप पर भारी पड़ सकता है. हाल में ऐसा ही एक मामला सामने आया है. लंदन में डॉ. जैको नेल को अपने कुत्ते से हुए इंफेक्शन की वजह से दोनों पैर गंवाने …

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पानी की कमी से भी हो जाता है स्टैमिना कम, शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा बना है पानी से

लंदन . कई बार पानी की कमी से भी स्टैमिना कम हो जाता है. हमारे शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है फिर भी शरीर को थोड़े-थोड़े अंतराल पर पानी की जरूरत पड़ती है. अगर शरीर में पानी पर्याप्त नहीं है तो भले ही खूब प्रैक्टिस करें मगर आपका स्टैमिना मेनटेन नहीं होगा. इसलिए शरीर में पानी की …

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पामेला ने जॉन पीटर्स से की पांचवीं शादी

लॉस एंजिलस . हॉलीवुड एक्ट्रेस पामेला एंडरसन ने एक बार फिर शादी कर ली है. ये उनकी पांचवी शादी है. एक्ट्रेस पामेला एंडरसन ने इस बार हॉलीवुड प्रोड्यूसर जॉन पीटर्स के साथ शादी के बंधन में बंधी हैं. लंबे समय तक एक दूसरे को डेट करने के बाद आखिरकार पामेला ने ‘बैटमैन’ फिल्म के प्रोड्यूसर 74 वर्षीय जॉन पीटर्स के …

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सर्दी-खांसी के साथ बीपी कंट्रोल में लाभदायक मूली

नई दिल्ली . ठंड के मौसम में आने वाली मूली सर्दी-खांसी के साथ-साथ बीपी कंट्रोल करने में भी लाभदायक होती है. इसकी टेस्टी डिशेज हर उम्र के लोग पसंद करते हैं. दरअसल यह सर्दी खांसी दूर करने से लेकर बीपी को कंट्रोल करने और यहां तक कि स्किन को हेल्दी बनाने में भी मदद करती है. बता दें ‎कि सर्दी-खांसी …

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पेट पर जमा चर्बी वालों को दोबारा दिल का दौरा पड़ने का खतरा ज्यादा!

नई दिल्ली . एक अध्ययन में पता चला है ‎कि जिन लोगों की कमर के आसपास अतिरिक्त चर्बी होती है उन्हें दोबारा दिल का दौरा पड़ने का खतरा ज्यादा होता है. पूर्व में किए गए अध्ययनों में पेट के बढ़ने को दिल का पहला दौरा पड़ने की प्रमुख वजह माना गया था, लेकिन अभी तक इसका पता नहीं चल सका …

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संतरे का छिलके निखरेगा रंग

संतरा जितना स्वाद में रसीला होता है इसका रस सुंदरता निखारने के लिए उतना ही अच्छा. कई बार (टैनिंग) तेज धूप से त्वचा का रंग काला पड़ना आम समस्या है. विशेषज्ञों का मानना है कि संतरे के इस्तेमाल से रंग काला पड़ने को ठीक किया जा सकता है साथ ही इससे त्वचा का रंग साफ भी होता है. टैनिंग से …

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इस प्रकार लिपस्टिक नहीं फैलेगी

खूबसूरती बढ़ाने वाली लिपस्टिक जब फैल जाती है तो आपका लुक खराब कर देती है. लिपस्टिक के दाग दांतों पर लगने से आपको शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है. कभी-कभी लिपस्टिक लगाते समय वह हमारे दांतों पर लग जाती है. लिपस्टिक को दांतों से दूर रखना काफी कठिन काम है. इन उपायों से आप लिपस्टिक को दांतों से दूर रख …

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पेट को इन 6 उपायों से करें कम

अक्सर बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाओं में पेट बढ़ने की समस्या बहुत आम हो जाती है. साथ ही प्रेगनेंसी (गर्भावस्था) के बाद बढ़ा हुआ मोटापा कम करना महिलाओं के थोड़ा मुश्किल भी होता है क्योंकि बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाओं की बॉडी काफी कमजोर हो जाती है. इसलिए गर्भावस्था के बाद बढ़ा हुआ वजन और पेट …

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कामकाज़ी महिलाओं इस प्रकार सौंदर्य निखारें

कामकाज़ी महिलाओं को घर और बाहर की दौहरी जिम्मेदारी निभानी पड़ती है, ऐसे में हर दिन काम आनेवाले ये आसान-से सौंदर्य नुस्ख़े मिनटों में आपकी सौंदर्य से जुड़ी उलझनों को सुलझा देंगे टी-शर्ट से बालों को सुखाएं क्या आपके पास बालों को हवा में सुखाने या ब्लो-ड्राय करने का समय नहीं है? तो कॉटन टी-शर्ट से अपने गीले बालों को …

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स्तन कैंसर जांच में कारगर है 3डी मैमोग्राफी

आजकल युवा महिलाओं में भी स्तन कैंसर के मामले सामने आ रहे हैं. कई बार इसका पता देर में चलता है जिससे वह लाइलाज हो जाता है पर 3डी मैमोग्राफी युवा महिलाओं में स्तन कैंसर को पकड़ने में कारगर नजर आ रही है. विशेषज्ञों के अनुसार ‘स्तन कैंसर के कारणों का हालांकि अभी पता नहीं लग पाया है, लेकिन यह …

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पाली में जन्मे पेट व छाती से जुड़े बच्चे, सर्जरी से अलग करने जोधपुर एम्स भेजे

पाली/जोधपुर. पाली जिले के बाली के मालून गांव निवासी ममता (29) पत्नी मादाराम देवासी ने शरीर से जुड़े दाे बच्चाें काे जन्म दिया. छाती व पेट से जुड़े इन दाेनाें बच्चाें काे साेमवार काे जाेधपुर एम्स लाया गया. यहां इन्हें शिशु सर्जरी विभाग में भर्ती किया गया है. एम्स शिशु सर्जरी विभाग के विभागाध्यक्ष और अधीक्षक डॉ. अरविंद सिन्हा ने …

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डिमेंशिया एक मानसिक बीमारी, दैनिक कार्य करने में भी होती है भारी परेशानी

नई दिल्ली. डिमेंशिया के मरीज की याददाश्त कमजोर हो सकती है. कभी कभी वे यह भी भूल सकते हैं कि वे कहां रहते हैं या कौन सा महीना चल रहा है. इसके साथ ही उनके व्यवहार में बदलाव आने लगता है. डिमेंशिया एक मानसिक बीमारी है, इसमें मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं. जिससे प्रभावित व्यक्ति के लिए अपने …

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दांतों से नाखून काटने की आदत पड सकती है भारी, साइड की स्कीन कटने से हो गया इंफेक्शन, पडे जान के लाले

लंदन. दांतो से नाखून काटने की आदत आपको कभी भी भारी पड सकती है. इस आदत की वजह से आपको जान के लाले भी पड सकते हैं, क्योंकि इससे आपको इंफेक्शन भी हो सकता है. ब्रिटेन निवासी 28 साल के ल्यूक हैनोमन दो बच्चों के पिता हैं. लेकिन दांत से अपने नाखून काटने की आदत की वजह से वह मौत …

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छरहरी काया में नजर आईं रेबल विल्सन, प्रशंसकों ने सराहा

लॉस एंजेलिस. आस्ट्रेलियाई अभिनेत्री रेबल विल्सन के वजन कम करने से उनके प्रशंसक बेहद प्रभावित हैं. खबर के मुताबिक, 39 वर्षीय अभिनेत्री ने एक तस्वीर पोस्ट की जिसमें वह शेड्स वाले रेड टॉप पहने नजर आ रही हैं. प्रशंसक उनके इस लुक की तारीफ करने से खुद को रोक नहीं सके. रेबल ने 2020 को अपने लिए ‘ईयर ऑफ हेल्थ’ …

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ताजा शोध में दावा : ट्रेडमिल पर दौड लगाएं, दिलो-दिमाग को तरोताजा करें

लंदन. अगर आपने 20 मिनट ट्रेडमिल पर दौड़ लगा ली है तो यकीन मानिए दिलो-दिमाग एकदम तरोताजा हो जाएगा और दिमागी व शारीरिक थकान छूमंतर हो जाएगी. एक दिन में इस तरह से कसरत करने से आपको दो दिन तक असर दिखेगा. हालांकि अगर रोज करेंगे तो हमेशा के लिए ये समस्याएं दूर हो जाएंगी. यह दावा किया गया है …

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रक्तस्त्राव के जोखिम को कम करता है मछली के तेल में पाया जाने वाला ओमेगा-3एस

न्यूयॉर्क. सर्जरी के दौरान रक्तस्त्राव के जोखिम को मछली के तेल में पाया जानेवाला ओमेगा-3एस कम करता है. मछली का तेल हाइपरट्रिग्लीसेरीडेमिया या कार्डियोवैस्कुलर (हृदय संबंधी) बीमारी की रोकथाम के लिए सबसे आम प्राकृतिक पूरक है. हालांकि सर्जरी के दौरान रक्तस्त्राव के जोखिम को कम करने के लिए मरीजों को सर्जरी से पहले मछली का तेल लेने से मना करने …

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कोरोनरी ब्लोकेज का अब शॉकवेव के साथ इलाज संभव

उदयपुर. अहमदाबाद के सुप्रसिद्ध अस्पताल सीम्स में ट्रांस रेडियल इंस्ट्रावस्कुलर लिथोट्रिप्सी (शॉकवेव IVL) का उपयोग कर तीन मामलों में केल्सीफाइड कोरोनरी धमनियों का सफलतापूर्वक उपचार किया गया. गौरतलब है कि ड्रग कंट्रोलर ऑफ इंडिया द्वारा अनुमोदन पर कोरोनरी धमनियों में जमे कैल्शियम के निर्माण को चुनौती देने के लिए एक लंबा इंतजार किया जा रहा था. पिछले सप्ताह ही तीन …

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चीन में अज्ञात वायरस से हड़कंप, 2 की मौत, सैंकड़ों के प्रभावित होने की आशंका

बीजिंग. चीन में इन दिनों एक अज्ञात वायरस के हमले से हड़कंप मचा है. अधिकृत जानकारी के अनुसार सैंकड़ों लोगों के प्रभावित होने की संभावना जकाई गई है. इस वायरस से दो लोगों की मौत हो चुकी है. यह वायरस एसएआरएस (सीवियर एक्यूट रेस्पिरेटरी सिंड्रोम) से मिलता जुलता है. चीन के अधिकारियों ने बताया था कि इस वायरस से देश …

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विटामिन डी की संतुलित मात्रा सुधार सकती है कुपोषित बच्चों का स्वास्थ्य

नई दिल्ली. दुनिया के करीब 2 करोड़ से ज्यादा बच्चे कुपोषण का शिकार हैं. विटमिन डी के जरिए ऐसे बच्चों की सेहत में सुधार किया जा सकता है. यूनिवर्सिटी ऑफ पंजाब पाकिस्तान और क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन के संयुक्त अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर कुपोषित बच्चों को विटमिन डी सप्लिमेंट्स के हाई डोज दिए जाएं …

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ठंडी के दिनों करे एक्सर्साइज, नहीं होगी सर्दी

नई दिल्ली. सर्दी का मौसम में स्वस्थ रहना है तो हेल्दी डायट के साथ-साथ एक्सर्साइज करना भी बेहद जरूरी है. हेल्थ प्रॉब्लम्स भी इस मौसम में बहुत से लोगों को परेशान करती हैं. अब जब सर्दियों ने दस्तक दे दी है, तो क्यों न इस मौसम की दिक्कतों से बचने के लिए हम पहले से ही कुछ जरूरी इंतजाम कर …

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सेहत के लिए फायदेमंद होती है मैराथन दौड़

वाशिंगटन. हाल ही में हुए एक शोध में बताया गया कि जो लोग पहली बार मैराथन दौड़ते हैं, वह स्वस्थ रहते हैं. बार्ट्स हेल्थ एनएचएस ट्रस्ट और यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन द्वारा किए गए एक अध्ययन में बताया गया ‎कि जो लोग पहली बार मैराथन दौड़ते हैं या पहली बार मैराथन में दौड़ने जा रहे हैं, उनका न सिर्फ ब्लड प्रेशर …

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फॉलिक ऐसिड के सप्लिमेंट्स से दूर नहीं होती पुरुषों में नपुसंकता

लंदन. पुरुषों में नपुसंकता को लेकर तमाम वैज्ञानिक अध्ययनों के बाद ताजा शोध ने जिंक और फॉलिक ऐसिड के सप्लिमेंट्स लेने से पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या दूर करने की बात को पूरी तरह अस्वीकार कर दिया है. अध्ययन में यह बात सही साबित नहीं हो पाई है. रिसर्च के रिजल्ट में साफतौर पर सामने आया है कि जिंक और …

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दुबले होकर टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं पुरुष

पुरुषों के लिए घातक हो रही है मोटापे की समस्या वाशिंगटन. दुबले होकर यानि की अपना वजन कम करके पुरुष टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं. विशेष रूप से कम वसा वाला आहार टेस्टोस्टेरोन में एक छोटी लेकिन महत्वपूर्ण कमी के साथ जुड़ा हो सकता है. यह कहना है अमेरिकी अध्ययन कर्ताओं का. अमेरिका के शिकागो विश्वविद्यालय के शोधकर्ता …

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अध्ययनकर्ताओं ने किया दावा : गर्भधारण के दौरान भूलने की बीमारी होना खतरनाक

नई दिल्ली . डीएनए में उत्परिवर्तन से गर्भधारण के दौरान महिला को होने वाली भूलने की बीमारी बहुत खतरनाक है. इससे मरीज की जान तक जा सकती है. यह बीमारी डिमेंशिया का एक प्रकार है. यह कहना है अध्ययनकर्ताओं का. शोधकर्ताओं की माने तो डेनमार्क की एक महिला के पति की मौत क्रूट्सफेल्ड-जेकब रोग (दिमाग की काम करने की क्षमता …

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हरी मिर्च स्वास्थ्य के लिए लाभप्रद, होते है कई पोषक तत्व

नई दिल्ली . सब्जी में मसाले के रुप में प्रयोग होने वाली हरी मिर्च हम सभी के स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी है. हरी मिर्च में कई पोषक प्रकार के तत्व जैसे- विटामिन ए, बी6, सी, आयरन, कॉपर, पोटेशियम, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट मौजूद होते हैं. इसमें बीटा कैरोटीन और क्रीप्टोक्सान्थिन आदि स्वास्थ्यवर्धक चीजें भी मौजूद हैं. तीखी हरी मिर्च का …

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रोज सुबह पीए शहद और गर्म पानी, तेजी से घटेगा वजन, स्किन भी चमकेगी

नई दिल्ली . जीवन शैली में अगर कुछ नेचुरल, घरेलू उपाय को अपनाएं तो सेहत को बेहतर किया जा सकता है और स्किन को ग्लोइंग बनाया जा सकता है. इन्हीं घरेलू उपायों में से एक है शहद और गर्म पानी. गर्म पानी और शहद दोनों में ही कई तरह के औषधीय गुण पाएं जाते हैं. अगर आप सुबह-सुबह खाली पेट …

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उदयपुर में पहली बार हुई विदेशी नागरिक की न्यूरोसर्जरी

मस्तिष्क की हड्डी पेट में रखकर 7 दिन बाद पुन: मस्तिष्क में लगाकर बचाया मरीज का जीवन उदयपुर. पारस जे. के. अस्पताल में पहलीबार एक विदेशी नागरिक की न्यूरोसर्जरी की गई. न्यूरोसर्जन डॉ. अमितेन्दु शेखर ने बताया कि बेल्जियम निवासी हर्मन गैराल्ड अपने दोस्तों के साथ गत दिनों उदयपुर घुमने आए थे. एक दिन सुबह अचानक बाथरुम में गिर गये. …

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खराब वायु गुणवत्ता से आंखों में भी समस्याएं, कोर्निया को होने वाली क्षति भी शामिल

नई दिल्ली. खराब वायु गुणवत्ता से आंखों में कई समस्याएं भी हो सकती हैं, जिसमें कोर्निया को होने वाली क्षति भी शामिल है. यह दावा किया है मेडिकल विशेषज्ञों ने. विशेषज्ञों की माने तो नाक और मुंह की तरह आंखों को ढकना काफी मुश्किल है. उन्होंने बताया कि आंख की ओकुलर सतह वातावरण के सीधे संपर्क में आती है, इसलिए …

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मोटापे से बच्चों में दमा का खतरा!

नई दिल्ली. मोटापे से बच्चों में दमा (अस्थमा) का खतरा बढ़ जाता है. यह खुलासा हुआ है ताजे अध्ययन में. अध्यनकर्ताओं के निष्कर्ष के अनुसार, अस्थमा का इलाज कराने वाले बच्चों में मोटे बच्चों की संख्या औसत भार वाले बच्चों की तुलना में अधिक है और 23 से 27 फीसदी अस्थमा के नए मामले मोटापे के कारण ही पाए गए. …

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वायु प्रदूषण से गर्भपात का खतरा 16 प्रतिशत ज्यादा

नई दिल्ली. एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि वायु प्रदूषण के संपर्क में थोड़ी देर के लिए भी आने से गर्भपात का खतरा बढ़ सकता है. वायु प्रदूषण को दमा से लेकर समयपूर्व प्रसव तक, स्वास्थ्य पर पड़ने वाले तमाम बुरे प्रभावों से जोड़ कर देखा जाता है. अमेरिका के यूटा विश्वविद्यालय के अनुसंधानकर्ताओं ने पाया …

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कैंसर के लिए बेहद मददगार है करेला

नई दिल्ली. करेला को सदियों से कई बीमारियों के इलाज के लिए कारगर माना जाता रहा है, लेकिन एक हालिया शोध में यह खुलासा हुआ है कि करेला कैंसर से लड़ने में भी मददगार है. मधुमेह की बीमारी के इलाज में करेले के जूस और सप्लीमेंट का काफी इस्तेमाल किया जाता है. मिसुरी की सेंट लुईस यूनिवर्सिटी में चूहों पर …

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सर्दियों में ऐसे करें मेकअप

सर्दियों में मेकअप करने के कुछ खास टिप्स अपनाकर आप कुछ समय में ही अपनी खूबसूरत निखार सकती हैं. सर्दियों का मौसम इसलिए अच्छा रहता है क्योंकि इस दौरान आप अपने मेकअप के साथ तरह- तरह के प्रयोग कर सकती हैं. जो मेकअप गर्मियों में अच्छा नहीं लगता वहीं मेकअप सर्दियों में आपकी लुक्स को और बढ़ा सकता है. सर्दियों …

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रक्त परीक्षण से नींद की कमी का पता लगेगा

नई दिल्ली . अब डॉक्टर सिर्फ रक्त परीक्षण कर बता सकते हैं कि बच्चे में नींद की कमी है या नहीं. एक हालिया शोध में यह खुलासा किया है. बच्चों को रात में कम से कम नौ घंटे की नींद लेनी चाहिए जब तक वे 16 साल के नहीं हो जाते. नौ घंटे की नींद नहीं लेने से बच्चों के …

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रेटिना से जुडी बीमारियां छीन सकती हैं आंखों की रोशनी

नई दिल्ली . क्रोनिया (आंख के अगले हिस्से) से जुड़ी बीमारियों के बारे में तो लोग आमतौर पर काफी कुछ जानते हैं, लेकिन रेटिना (आंख के पिछले हिस्से) से जुड़ी बीमारियों के बारे में लोगों को आसानी से पता नहीं चल पाता. विशेषज्ञों का कहना है कि अंधापन होने के कारणों की वजहों में आंखों से जुड़ी अन्य बीमारियों की …

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फिट रहना है तो खाने से पहले पीए एक ग्लास पानी, यूएस बेस्ड नूट्रिशनिस्ट इलाना ने दिया सुझाव

नई दिल्ली . यूएस बेस्ड नूट्रिशनिस्ट इलाना मुरस्टाइन के मुताबिक, खाने से पहले 16 आउंस यानी करीब एक ग्लास पानी पीना आपको फिट रख सकता है. इलाना की मानें तो ‘कुछ रिसर्च में यह सामने आया है कि खाने से पहले पानी पीने से एनर्जी इंटेक कम करता है, जो वजन कम करने में भी मदद करता है.’ दरअसल, कई …

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किशोरी के थी गर्भाशय की नली में गांठ, दूरबीन से निकाली

उदयपुर. किशोरी के गर्भाशय की नली में गांठ का जीबीएच अमेरिकन हॉस्पीटल के स्त्री एवं प्रसूती रोग विभाग में दूरबीन से ऑपरेशन किया गया. कम उम्र में गर्भाशय की नली में गांठ होना असाधारण था, जिसका पिछले चार महीने से इलाज के दौरान भी पता नहीं चल पाया था. जीबीच अमेरिकन हॉस्पीटल में पिछले दिनों चित्तौड़ से 14 वर्षीय किशोरी …

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तांबे के कण भी खत्म कर सकते हैं कैंसर

नई दिल्ली. अब तांबा भी कैंसर की बीमारी के लिए रामबाण साबित हो सकता है. वैज्ञानिकों ने तांबे के धात्विक कणों का उपयोग कर चूहों के कैंसर का इलाज किया. आपको बता दे अभी मनुष्य पर इसका प्रयोग नहीं कि या गया है, लेकिन वैज्ञानिकों का मानना है कि अगले चरण में इसका उपयोग मानव पर कि या जाएगा. इस …

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प्लास्टिक सर्जरी के बाद महिला गंवाने पड़े ब्रेस्ट, फेल हो गई ब्रेस्ट इम्प्लांट सर्जरी

इस्तानबुल. एक महिला को ब्रेस्ट इम्प्लांट सर्जरी महंगी पड गई. इसके चक्कर में महिला को अपने दोनों ब्रेस्ट गंवाने पड़े. महिला की ब्रेस्ट इम्प्लांटठ सर्जरी फेल हो गई. 28 साल की ये महिला जिसका नाम जारा रॉड्रिग्यूज बताया जा रहा है वह तुर्की की राजधानी इस्तानबुल पहुंची थी और यहां उसने अपनी प्लास्टिक सर्जरी करवायी. लेकिन डॉक्टरों ने शायद यह …

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ज्यादा ट्रेवल करने वाले काम से कम रहते हैं संतुष्ठ, अध्ययनकर्ताओं ने किया दावा

नई दिल्ली . जिन लोगों को ऑफिस पहुंचने के लिए ज्यादा ट्रैवल करना पड़ता है वह अपने काम से कम संतुष्ट होते हैं. यह कहना है अध्ययनकर्ताओंका. शोधकर्ताओं के मुताबिक ऑफिस पहुंचने में लगने वाला समय नौकरी करने के मुकाबले ज्यादा तनाव भरा रहता है. इस सर्वे में भाग लेने वाले करीब 5 हजार 500 लोगों में से ज्यादातर ने …

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मोबाइल की आदत छुड़ाने अपनायें ये तरीके

आपके बच्चे अगर मोबाइल, टीवी या इंटरनेट पर हद से ज्यादा समय बिता रहे हैं तो सावधान हो जाएं. तमाम विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों को इन डिजिटल गैजेट्स से जितना दूर रखें, बेहतर है. भारत में ऑनलाइन कारोबार चमकाने वाले टेक इंडस्ट्री के महारथी भी ऐसा ही कर रहे हैं. वे भी अपने बच्चों को इससे जितना दूर …

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बच्चों की मालिश के लिए ये तेल रहते हैं बेहतर

सर्दियों का मौसम है. ऐसे में बच्चों को नहलाने से पहले उनकी तेल से मालिश करना सेहत के लिए अच्छा रहता है. इससे बच्चे की हड्डियां मज़बूत व त्वचा सुंदर बनती है. यही कारण है कि अधिकांश परिवारों में मालिश के लिये तेल को क्रीम व लोशन से अधिक पसंद व इस्तेमाल किया जाता है. ऐसे में एक प्रश्न सभी …

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बेटे को भी सिखाएं घर के काम

बच्चों को बचपन से ही अच्छी बातें सिखाने की जिम्मेदारी माता-पिता की होती है. पांच साल से 18 वर्ष की आयु तक बेटों को कुछ बातें सिखाने से वह जिम्मेदार और आदर्श व्यक्ति बनते हैं. अक्सर मां अपने बेटे को रसोई का कोई काम करने नहीं देती. उनका मानना है कि रसोई का काम सिर्फ लड़कियों का है. मगर अपने …

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बच्चे में एकाग्रता की कमी इस प्रकार होगी ठीक

ज़्यादातर बच्चों में देखा गया है कि उनका पढ़ाई में मन नहीं लगता. बाकी कामों में भी वे सही से ध्यान नहीं दे पाते. इसकी कई वजहें हो सकती हैं, लेकिन एक वजह एकाग्रता की कमी भी है.  अगर आपके बच्चे में भी एकाग्रता की कमी है, तो फिर कुछ चीजों का ध्यान रख आप इसे सुधार सकते हैं. नाश्ते …

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बच्चों की खांसी को हल्के में न लें

सर्दी के मौसम में छोटे बच्चे संक्रमण के कारण खांसी और जुखाम से पीड़ित हो जाते हैं. वैसे तो यह समस्या आम है पर इसकी अनदेखी करना ठीक नहीं है क्योंकि कई बार यह सांस की बीमारी के रुप में भी बदल जाती है. बच्चों में होने वाली कफ की यह समस्या रात के समय या बच्चे के रोने पर …

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हरी मटर में होती है पौष्टिकता के साथ फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा भी भरपूर

नई दिल्ली . स्वास्थ्य के लिए मौसमी सब्जियों के सेवन की सलाह चिकित्सक सहित सभी जानकार देते है. आलू मटर, मटर पनीर जैसी सब्जियों का स्वाद बढ़ानी वाली हरी मटर सर्दियों में सबसे ज्यादा खाई जाती है. लोग कच्चा मटर खाना भी बहुत पसंद करते हैं. हरी मटर न केवल पौष्टिक होती है बल्कि इसमें फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट की मात्रा …

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हड्डियां कमजोर हो रही प्रदूषण से, देश में कैंसर-स्ट्रोक का भी खतरा बढ़ा

नई दिल्ली . प्रदूषण के कारण देशवासियों की हडिडयां कमजोर होती जा रही है. वहीं प्रदूषण के कारण फेफड़ों के कैंसर, स्ट्रोक, सांस की बीमारियों आदि का भी जोखिम बढ़ता जा रहा है. अध्ययनकर्त्ताओं की माने तो वायु प्रदूषण हड्डियों पर किस तरह और कितना असर डाल रहा है, यह संबंध ढूंढने के लिए हैदराबाद शहर के बाहर बसे 28 …

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पुरुषों से ज्यादा मीठा खा रही महिलाएं, एक सर्व में हुआ खुलासा

नई दिल्ली . आमतौर पर कहा जाता है कि उम्र बढ़ने के साथ लोगों को चीनी कम करना चाहिए. लेकिन लगता है कि देश के पुरुष और महिलाएं इस चेतावनी की गंभीरता नहीं ले रहे है. दरअसल, एक सर्वे में यह बात सामने आई है कि भारत में महिलाएं पुरुषों से ज्यादा चीनी खा रही हैं.2015-16 के दौरान 16 बड़े …

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