HEALTH

खाली बैठने से लोग हो रहे डिप्रेशन का शिकार

गाजियाबाद (Ghaziabad). कोरोना के वायरस से लोगों को बचाने के लिए सरकार (Government) की ओर से लगाए गए लॉकडाउन (Lockdown) के कारण लोग घरों में खाली बैठे हैं. ऐसे में लोग ना केवल बोर हो रहे हैं बल्कि डिप्रेशन के भी शिकार होने की संभावना बढ़ गई है. दरअसल,गाजियाबाद (Ghaziabad) में लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान घर से लेकर पड़ोसियों तक …

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‘तनाव में आ सकते हैं कोरोना के बारे में सोच कर, पड़ सकते हैं बीमार

लंदन . अपने दिलो-दिमाग पर कोरोना के भय को कतई प्रभावी ना होने दें. हर वक्त कोरोना के बारे में सोचने से आप बेवजह मानसिक तनाव में आ सकते हैं. विशेषज्ञों का मानना है कि हम जिस विषय में भी बहुत देर तक सोचते व मनन करते हैं वह हम पर हावी हो जाता है. ऐसे में उसका नफा-नुकसान नजर …

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लॉकडाउन में घरों में रहने से बढ़ सकता है मोटापा!

नई दिल्ली (New Delhi) . कई देशों में लॉकडाउन (Lockdown) से लोग अपने घरों में रहने को मजबूर हैं. ऐसी स्थिति में कुछ स्वास्थ विशेषज्ञों का मानना है कि इससे लोगों का मोटापा बढ़ सकता है. घर पर रहकर लोग तनाव के कारण ज्यादा खाना खाते हैं और व्यायाम कम करते हैं, जिसके कारण मोटापा बढ़ने की आशंका कई गुना …

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मुंबई में 6 दिन के बच्चे को हुआ कोरोना, पिता ने पीएम मोदी से लगाई मदद की गुहार

मुंबई (Mumbai), . मुंबई (Mumbai) में बुधवार (Wednesday) को आए कोरोना (Corona virus) के 33 नए मामलों में छह दिन का एक नवजात बच्चा भी शामिल है. उसकी 26 वर्षीय मां और एक नर्स (Nurse) भी कोरोना की चपेट में आ गई है. इसके साथ ही महाराष्ट्र में इस बीमारी से ग्रस्त लोगों की संख्या बढ़कर 338 हो गई है. …

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वैज्ञानिक कर रहे कोरोना वैक्सीन टेस्ट के लिए 500 लोगों की तलाश

लंदन. पूरी दुनिया के डाक्टर कोरोना (Corona virus) के संक्रमण को रोकने के लिए लगातार प्रयोग कर रहे हैं. इसी क्रम में ऑक्सफर्ड यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों को कोरोना (Corona virus) महामारी के खिलाफ जल्द वैक्सीन निकालने के प्रयासों के तहत क्लिनिकल ट्रायल के लिए 500 से अधिक लोगों की तलाश है. बता दें कि इस परीक्षण के लिए यूनिवर्सिटी के …

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अनार हमारी त्वचा के लिए रामबाण, मुंहासे और झुर्रियां भी करे दूर

नईदिल्ली . रोज एक अनार खाने से रोग प्रतिरोधी क्षमता तो मजबूत होती ही है, साथ ही त्वचा संबंधी कई समस्याएं भी दूर होती हैं. अनार में पाए जाने वाले गुण त्वचा में निखार लाते हैं. सेहत के लिए फायदेमंद होने के साथ ही अनार हमारी त्वचा के लिए भी रामबाण है. इसमें ग्रीन टी और संतरे की तुलना में …

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सर्दी-जुकाम से बचाती है हरड़, जीभ को संतुष्टि दे और गैस दूर करे

नई दिल्ली (New Delhi) . वर्तमान में जानलेवा कोरोना (Corona virus) के कारण पूरे देश में कर्फ्यू लगा है तो घर से बाहर निकलकर जिम या पार्क जाना भी संभव नहीं है. ऐसे में पेट और पाचन से जुड़ी कई समस्याओं का सामना परिवार के सदस्यों को करना पड़ रहा है. हरड़ एक आयुर्वेदिक औषधि है और इसकी कई प्रजातियां …

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नोएडा में घर-घर जाकर की जाएगी जरुरी सामान की सप्लाई

ग्रेटर नोएडा (Noida) . ग्रेटर नोएडा (Noida) में लॉकडाउन (Lockdown) के दौरान नगर जिला प्रशासन ने घर-घर जरूरी सामान की आपूर्ति कराने का फैसला लिया है. जिला प्रशासन ने शासन के निर्देश पर जिले में 171 डीलरों को चिन्हित किया है. इनके 535 डिलिवरी मैन घर-घर जाकर जरूरी सामान की सप्लाई देंगे. लोग इन डीलरों के फोन नंबर पर कॉल …

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कुपोषित बच्चों का स्वास्थ्य सुधार सकती है विटामिन डी की संतुलित मात्रा

नई दिल्ली (New Delhi) . दुनिया के करीब 2 करोड़ से ज्यादा बच्चे कुपोषण का शिकार हैं. विटमिन डी के जरिए ऐसे बच्चों की सेहत में सुधार किया जा सकता है. यूनिवर्सिटी ऑफ पंजाब पाकिस्तान और क्वीन मेरी यूनिवर्सिटी ऑफ लंदन के संयुक्त अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर कुपोषित बच्चों को विटमिन डी सप्लिमेंट्स के हाई …

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खाती हैं चावल और सफेद पास्ता, तो हो जाइए सावधान

नई दिल्ली (New Delhi). क्या आपको भी सफेद पास्ता और चावल बहुत भाता है? अगर हां तो आपको इसे तुरंत बंद कर देना चाहिए. हाल ही के एक अध्ययन के अनुसार सफेद पास्ता खाने से महिलाओं को समय से पहले मीनोपोज होने का डर रहता है. ब्रिटेन में हुए एक शोध में चेतावनी दी गई है कि सफेद पास्ता और …

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कसी हुई बेल्ट बांधने से हो सकती है नपुंसकता

नई दिल्ली (New Delhi) . कमर पर बेल्ट बांधना कई बार फैशन होता है तो कई बार जरूरत भी होती है. दफ्तर में काम करने वाले या कॉलेज में पढ़ने वाले लोग तरह-तरह के बेल्ट लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कमर पर कसी बेल्ट आपको कई बीमारियां दे रही है. बेल्ट को बहुत कसकर बांधना बीमारियों को …

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टाइप-2 डायबिटीज से बढ़ सकता है अनियमित पीरियड का खतरा

वाशिंगटन . टाइप-2 डायबिटीज से किशोरियों में अनियमित पीरियड का खतरा बढ़ जाता है. अमेरिका के यूनिवर्सिटी ऑफ कोलेराडो में हुए अध्ययन में यह बात सामने आई है. विशेषज्ञों ने बताया गर्भावस्था, हॉर्मोन असंतुलन, संक्रमण, लंबी बीमारी और सदमा भी पीरियड में अनियमितता का कारण हो सकता है. विशेषज्ञों ने ने कहा कि मोटापे की शिकार वयस्क महिलाओं में माहवारी …

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अंधेरे में चमकने वाले लेंस से मिलेगी डायबिटीज के मरीजों को रोशनी

वॉशिंगटन. डायबिटीज के शिकार लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसके कारण कई बार उनकी आंखों की रोशनी भी चली जाती है. अब विशेषज्ञों ने अंधेरे में चमकने वाले ऐसे कॉन्टैक्ट लेंस विकसित किए हैं, जो डायबिटीज के मरीजों को नेत्रहीनता से राहत दिलांएगे. अमेरिका के कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी के शोधकर्ताओं ने एक ऐसा …

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स्वस्थ रहने के लिए शाम सात बजे से पहले करें भोजन

नई दिल्ली (New Delhi). मनुष्य का स्वस्थ रहना उसकी पूरी दिनचर्या और खानपान पर निर्भर करता है. इसके लिए नाश्ते से लेकर दिन और रात के खाने की प्लानिंग करने की जरुरत है. रात में खाने का समय शाम में 7 बजे से पहले खा लेने की कोशिश करना चाहिए. इससे बॉडी पर इंसान का खुद कई चमत्‍कार देखने को …

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दांत के रोग एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या

नई दिल्ली (New Delhi). हमारे देश में दांतों के रोग भी एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है. दरअलस, देश में दंतक्षय से 60 से 65 प्रतिशत और पेरियोडेंटल बीमारियों से 50 से 90 प्रतिशत जनसंख्या प्रभावित है. यह समस्या जंक फूड की खपत अधिक होने के कारण स्कूली बच्चों में सबसे ज्यादा समस्या होती है. दंतक्षय डेंटल कैरीज इनेमल पर एसिड …

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लंबे समय की सूजन को कम करने में सहायक दही

लंदन . एक अध्यन में बताया गया ‎कि रोजाना दही खाने से लंबे समय से आ रही सूजन में आराम मिलता है. इसके साथ ही यह आंत रोग, गठिया और अस्थमा जैसे रोगों के कारकों को घटाता है. यह अध्ययन शोधकर्ताओं ने 120 प्री मैनोपॉज महिलाओं पर किया है. इसमें से कुछ शारीरिक रूप से मोटी व पतली महिलाओं को …

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वैज्ञानिकों ने खोजा उपाय, दूर होगा याद्दाश्त जाने का खतरा

वॉशिंगटन . एक शोध में दावा किया गया है कि हमारे मस्तिष्क में कैद कुछ यादें जेनेटिक कोड में रखी होती हैं. इसे मेमोरी सूप भी कहा जा सकता है. एक जीव से निकालकर इन्हें दूसरे जीव में प्रतिरोपित किया जा सकता है. इस तरह दूसरे जीव को भी कोई ऐसी बात याद रहेगी, जो सिर्फ पहले जीव को ही …

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नीम के पत्ते, छाल, टहनी, जड़ और फल सब गुणकारी, दूर रहेंगे पांच रोग

नई दिल्ली (New Delhi) . नीम के पत्ते, छाल, टहनी, जड़ और फल सभी औषधीय गुणों से भरपूर हैं. इसका स्‍वाद भले ही काफी कड़वा होता है, लेकिन यह बहुत गुणकारी है. आपको बता दें कि नियमित रूप से नीम का पानी पीने से न केवल इम्‍यूनिटी बढ़ती है, बल्कि यह डायबिटीज, पिंपल्स, ब्‍लड साफ करने, एक्जिमा, सूजन और कई …

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खतरनाक हो सकती हैं बच्चों को खिलाई जाने वाली कई चीजें, स्वस्थ विकास के लिए सही पोषण जरूरी

नई दिल्ली (New Delhi) . पुरानी कहावत है शरीर स्वस्थ्य तो दिमाग भी दुरुस्त. शरीर और दिमाग को दुरुस्त करने के लिए जरूरी है, हेल्दी डाइट ली जाए. हम अपनी डाइट में बेशक लापरवाही बरत सकते हैं, लेकिन जब बात बच्चों की आती है, तो इसमें लापरवाही करना ठीक नहीं है. बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए सही …

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बिना परीक्षण वाली’ दवाओं के इस्तेमाल के प्रति डब्ल्यूएचओ ने जारी की चेतावनी

जिनेवा . विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization) ने चेतावनी दी कि कोविड-19 के उपचार में बिना परीक्षण वाली दवाओं का इस्तेमाल खतरनाक हो सकता है. डब्ल्यूएचओ के प्रमुख टी.ए. गेब्रेयेसस ने कहा,बिना सही साक्ष्य के बिना परीक्षण वाली दवाओं का इस्तेमाल करने से झूठी उम्मीदें जग सकती हैं और यह लाभ के बजाए ज्यादा नुकसान कर सकती हैं और …

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धूम्रपान और शराब के अधिक सेवन से होगी भूलने की बीमारी

नई दिल्ली (New Delhi) . धूम्रपान और शराब का अधिक सेवन लोगो में स्ट्रोक, डिमेंशिया, हार्ट फेज और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है जिसे एट्रियल फाइब्रिलेशन के रूप में जाना जाता हैं. एक रिसर्च के मुताबिक, एट्रियल फाइब्रिलेशन में दिल के ऊपरी हिस्से एट्रिया में अनियमित धड़कन होती है, जबकि वेंट्रिकल्स में रक्त को पहुंचाने के लिए इसे …

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सही डाइजेशन के लिये खाना चाहिए स्प्राउट्स (Sprouts)

नई दिल्ली (New Delhi) . स्प्राउट्स डाइजेशन को बेहतर करने और आंत संबंधी गैस से छुटकारा दिलाने में बेहद कारगर माना जाता है. इसके अलावा स्प्राउट्स कैंसर पैदा करने वाले सेल्स से भी शरीर को सुरक्षित रखता है. दरअसल स्प्राउट्स में ग्लूकोराफैनिन नाम का एंजाइम पाया जाता है जो कैंसर पैदा करने वाले सेल्स से लड़ता है. साथ ही शरीर …

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ग्रामीण बच्चों में मानिसक रोग का जोखिम होता है कम, पशुओं का होना मानसिक सेहत के लिए अच्छा

वॉशिंगटन .एक अध्ययन में यह पता चला है कि ग्रामीण क्षेत्रों में पलने-बढ़ने वाले बच्चे जो पशुओं और बैक्टिरिया से घिरे रहते हैं, उनकी तनाव के प्रति रोग प्रतिरोधक प्रणाली लचीली होती है और उन्हें मानसिक रोग होने का जोखिम भी कम होता है, उन बच्चों की तुलना में जो शहर में रहते हैं और जिनका पशुओं से कोई संपर्क …

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सेक्स लाइफ में लोगों का मोटापा नुकसानदायक

वाशिंगटन . महिलाओं और पुरुष अपने वजन को लेकर चिंतित रहते हैं. दरअसल, इसका सबसे ज्यादा असर आपकी सेक्स लाइफ पर पड़ता है. ऐसे में जब य‎दि वजन घट जाता है ‎तो इससे न सिर्फ आपकी दूसरी स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाती हैं, बल्कि आपकी लव-मेकिंग स्किल्स भी बेहतर होती है. एक्सपर्ट्स के अनुसार, जब आपका वजन ज्यादा …

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गर्भावस्था में धूम्रपान करना खतरनाक, गर्भस्थ शिशु को हो सकती है कई तरह की परेशानी

लंदन. गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान और शिशुओं की वृद्धि में आने वाली समस्याओं का एक सीधा संबंध है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान का प्रभाव शिशुओं की हड्डियों के स्वास्थ्य और जीवन के विभिन्न चरणों में इनके फ्रैक्चर होने के खतरे के बारे में मिले साक्ष्य दुर्लभ और भिन्न है. यह कहना है शोधकर्ताओं का. स्वीडन के ऑरेब्रो विश्वविद्यालय के …

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हाई हील पहनने से पेट पर पड़ता है प्रभाव

नई दिल्ली (New Delhi). हाल ही में एक शोध में बताया गया ‎कि हील पहनने से कमर दर्द, पैरों और टखनों में समस्या होती है. इसके अलावा पेट पर भी प्रभाव पड़ता है.अध्ययन के अनुसार, इसकी वजह से महिलाओं को गर्भधारण करने में परेशानी आ सकती है. विशेषज्ञों का मानना हैं कि एड़ियां जितनी पतली होंगी, उतनी समस्या अधिक होगी. …

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शरीर को रोजाना 4 से 5 लीटर पानी जरुरी, पानी की कमी से स्टैमिना हो जाता है कम

लंदन . शरीर का स्टैमिना कम होने के कई कारण हो सकते हैं. कई बार पानी की कमी से भी स्टैमिना कम हो जाता है. हमारे शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना है फिर भी शरीर को थोड़े-थोड़े अंतराल पर पानी की जरूरत पड़ती है. अगर शरीर में पानी पर्याप्त नहीं है तो भले ही खूब प्रैक्टिस करें …

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साबुत फलों का ही करें सेवन, सेहत के लिए ज्यादा बेहतर होगा विकल्प

न्यूर्याक . एक्सपर्ट की माने तो साबुत फल खाना आपकी सेहत के लिए ज्यादा बेहतर विकल्प है. जुकाम और बुख़ार के समय में अगर आप ताज़ा कटे फल का सेवन करते हैं, तो इससे आपको विटामिन और पोषक तत्वों की भरपूर मात्रा मिलती है. कहते हैं कि ताज़े फलों के रस में कोई प्रिज़र्वेटिव नहीं होते हैं अगर आप इस …

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काक्रोच और धूल से बचे अस्थमा एलर्जी के मरीज, दोनों कारक है अस्थमा एलर्जी के बडे कारक

नई दिल्ली (New Delhi). पांच साल की रिपोर्ट के विश्लेषण के आधार पर एक डायग्नोस्टिक सेंटर ने पाया है कि काक्रोच और धूल एलर्जिक अस्थमा का सबसे बड़ा कारण हैं. परीक्षण किए गए रोगियों में से 60 प्रतिशत में विभिन्न प्रकार की धूल और गंदगी से भरे कॉकरोच के कारण एलर्जी और अस्थमा जैसी बीमारी थी. सीनियर पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. सी …

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लिंफ नोड्स में सूजन कम करने करें गरम पानी से सिंकाई, कुछ आसान घरेलू नुस्खों से कर सकते हैं इलाज

नई दिल्ली (New Delhi). लिंफ नोड्स में होने वाले दर्द और सूजन को कुछ आसान घरेलू नुस्खों द्वारा घर पर ही ठीक किया जा सकता है. लिंफ नोड्स में सूजन कम करने के लिए गर्म पानी से सिंकाई करें. जब गर्म तापमान का संपर्क शरीर के दूसरे अंगों से होता है, तब शरीर का रक्त संचार बढ़ जाता है और …

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गर्मियों में बच्चों की देखभाल इस प्रकार करें

गर्मी का मौसम शुरु होते ही बच्चों को त्वचा और स्वास्थ से संबंधित समस्यायें परेशान करने लगती हैं, इनसे बचने के कुछ सरल उपाय अपनाकर आप अपने बच्चों को इस मौसम में स्वस्थ रख सकते हैं. बच्चों के शरीर को आराम देने के लिये सूती और पतले कपड़े ही पहनाये. हल्के रंग के कपड़ों का ही चुनाव करें. सूती कपड़े …

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बच्चों को ज्यादा टीवी न देखने दें

अगर आपका बच्चा भी जरूरत से ज्यादा टीवी देखता है तो संभल जाएं. छोटी उम्र में ज्यादा टीवी देखने से बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा आने लगती है और उनका रूझान गलत आदतों की तरफ बढ़ने लगता है. ऐसा माना जाता है कि बचपन में हम जो आदतें सीखते हैं, उनका अनुसरण जीवनभर करते रहते हैं. आजकल …

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शोधकर्ता वैज्ञानिकों ने किया दावा : दिमागी क्षमता में सुधार करता है एवोकाडो

नई दिल्ली (New Delhi) . एवोकाडो मोटापे से ग्रस्त लोगों की दिमागी क्षमत सुधार सकता है. मोटे लोग प्रतिदिन अपने आहार में एक एवोकाडो का सेवन करके एकाग्रता में सुधार ला सकते हैं. यह कहना है शोधकर्ताओं का. वैज्ञानिकों की माने तो वो दिन गए जब वसायुक्त फल एवोकाडो का केवल वजन घटाने के लिए ही सेवन किया जाता था. …

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सिक्स पैक के चक्कर कर रहे किडनी खराब, युवा कर रहे स्टेरॉयड और हॉर्मोन के इंजेक्शनों का इस्तेमाल

नई दिल्ली (New Delhi) . किडनी के मरीजों से प्राप्त जानकारियों के विश्लेषण और परीक्षण से पता चला है कि बहुत से मरीजों की किडनी खराब होने के पीछे का कारण सिक्स पैक्स बनाने के लिए जिम में कराई जाने वाली खास तरह की एक्सर्साइज और स्टेरॉयड और हॉर्मोन के इंजेक्शनों का इस्तेमाल है. नेफ्रॉल्जिस्ट डॉ जितेंद्र कुमार ने बताया, …

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हाई हील्स पहनने से गर्भवती होने में आएगी परेशानी, कई अध्ययनों में साबित हो चुके हैं इसके नुकसान

लंदन . कई अध्ययनों में यह साबित हो चुका है कि अगर एड़ियों की ऊंचाई 5 इंच से ज्यादा है, तो इसकी वजह से महिलाओं को गर्भधारण करने में परेशानी हो सकती है. फिल्मी हस्तियों को देखकर हाई हील्स का चलन अब आम लोगों में भी जोर पकड़ चुका है. हालांकि यह देखने में बहुत ही आकर्षक लगते हैं, लेकिन …

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मलेरिया का इलाज टूथपेस्ट से! बैक्टीरिया की बढ़ोत्तरी को रोक देता है टूथपेस्ट

नई दिल्ली (New Delhi). शोधकर्ताओं की माने तो टूथपेस्ट, साबुन और डिटरजेंट से मलेरिया का इलाज हो सकता है. रिसर्च में पाया गया कि टूथपेस्ट, साबुन और डिटरजेंट में एक ऐसा तत्व ट्राइक्लोजन पाया जाता है जो मलेरिया के बैक्टीरिया को आसानी से मार सकता है. ये बैक्टीरिया मलेरिया के बैक्टीरिया की बढ़ोत्तरी को रोक देता है. मलेरिया के इलाज …

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इब्रूफेन से बढ़ सकता है कोविड संक्रमण, पेरासिटामोल का करें इस्तेमाल

नई दिल्ली . ऐसे लोग जिनमें कोरोना वायरस के लक्षण हों, वे इब्रूफेन ना लें, इसकी जगह पेरासिटामोल का इस्तेमाल करें. फ्रांस के स्वास्थ्य मंत्री के इस दावे का समर्थन विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने भी किया है. संयुक्त राष्ट्र के इस स्वास्थ्य संगठन के विशेषज्ञों ने कहा है कि वे इस पर आगे भी निर्देश जारी करेंगे. डब्ल्यूएचओ के …

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ऑफिस में जंक फूड खाने से बचें, स्वास्थ्य और काम पर पड़ेगा बुरा असर

नई दिल्ली . आज की व्यस्त लाइफस्टाइल के बीच लोग अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं. ऑफिस और घर की जिम्मेदारियों में विभाजित लोगों के पास खाने-सोने का कोई सही समय नहीं है. व्यस्त दिनचर्या ने अंतत: अपनी ही उपेक्षा करने पर मजबूर कर दिया है. हेल्दी रहने के लिए पर्सनल हाइजीन के साथ साथ सही समय पर …

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वैज्ञानिकों ने माना दाल-चावल दुनिया में सबसे अच्छा भोजन

नई दिल्ली (ई एमएस). दाल-चावल भारत का सबसे सादा, सबसे मशहूर और सबसे प्रचलित भोजन है. इसको बनाना भी आसान होता है और पचाना भी. अब इसी दाल-चावल को दुनिया के वैज्ञानिकों ने सबसे अच्छा भोजन माना है. मशहूर ‘नेचर’ पत्रिका में प्रकाशित एक नई रिसर्च रिपोर्ट में पता चला है कि दाल-चावल कई तरह के अनुवांशिक विकारों और बीमारियों …

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खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता, सेहत के लिए भी वरदान है करी पत्ता

नई दिल्ली . कढ़ी और सांभर में करी पत्ते का खूब इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने में इस्तेमाल होने वाली इस चीज के स्वास्थ्य से जुड़े कई फायदे भी हैं. करी पत्ता खून में ग्लूकोज की मात्रा को संतुलित रखने, पाचन तंत्र को सेहतमंद रखने और कई शारीरिक समस्याओं में राहत देने में प्रभावी …

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बच्चों को ज्यादा देर मोबाइल देखने से रोकें, हो सकता है आंखों पर घातक असर

नई दिल्ली . ज्यादातर बच्चों का समय इन दिनों घरों में मोबाइल फोन पर गेम या फिर टीवी पर कार्टून देखने में ही बीत रहा है लेकिन डाक्टरों का मानना है कि उनकी आंखों की सेहत के लिए ये बिल्कुल भी अच्छा नहीं है. ज्यादा देर मोबाइल, आईपैड, लैपटॉप या फिर टीवी देखना बच्चों की आंखों के लिए घातक हो …

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मोटापे से परेशान लोग करें भरपेट नाश्ता और हल्का डिनर

लंदन . अ‎धिकतर मोटापे से परेशान लोग रात में भरपेट खाना और सुबह हल्का नाश्ता करते हैं. ले‎किन, हाल ही में एक अध्यन में सातने आया है ‎कि य‎दि लोग ‎हल्का ‎डिनर करें और सुबह हल्का नाश्ता करने के बजाए अगर इसे भरपेट करें, तो लो वजन कम करने के साथ-साथ हाई ब्लड शुगर को भी नियंत्रित कर सकते हैं. …

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दुर्घटनाओं के दौरान तेजी से बहते खून को रोकने के लिए स्टार्च-आधारित सामग्री विकसित की

नई दिल्ली. गंभीर चोट लगने के बाद रक्‍तस्राव जीवन के लिए घातक हो सकता है. विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी विभाग के तहत स्‍वायत्त संस्‍था नैनो विज्ञान एवं प्रौद्योगिकी संस्‍थान (आईएनएसटी) के वैज्ञानिकों ने स्‍टार्च आधारित ‘हेमोस्‍टैट’ सामग्री तैयार की है जो अतिरिक्‍त द्रव्‍य को अवशोषित करते हुए खून में थक्‍के बनाने वाले प्राकृतिक कारकों को गाढ़ा बनाता है. घावों पर एक …

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कोरोनावायरस: जिम सबसे ज्यादा जोखिम वाली जगह, कीटाणु वहां तेजी से हो सकते है संक्रमित

नई दिल्ली . एक ताजा रिपोर्ट के मुताबिक, जिम में कोरोना वायरस फैलने का सबसे ज्यादा खतरा रहता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि जिम में पूरी तरह से पसीने से भरे लोग ज्यादा होते हैं. कीटाणुओं के फैलने के लिए नमी सबसे बुरी चीज है. रिपोर्ट के अनुसार, डॉ नॉर्मन स्वान का कहना है, ‘जिम को कोरोना वायरस के फैलने …

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कॉफी पीने से साइकिल चलाने की बढ़ती है गति

नई दिल्ली . एक अध्यन में सामने आया है ‎कि कॉफी पीने से पुरुषों और महिलाओं दोनों के खेल प्रदर्शन में सुधार आता है. जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित अध्ययन के लिए ब्रिटेन में कोवेंट्री विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 38 प्रतिभागियों को चुना और पाया कि कैफीनयुक्त कॉफी पीने से साइकिल चलाने की गति में सुधार होता है. अध्ययन के दौरान …

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वर्कप्लेस डिप्रेशन से बचाव के लिए व्यायाम को दिनचर्या में करें शामिल

नई दिल्ली . कार्पोरेट कल्चर के चलते कर्मचारी आजकल तनाव में अपना सुख-चैन खो बैठते हैं. एक अध्ययन के अनुसार, इंडिया इंक का हर पांच में से एक कर्मचारी वर्कप्लेस डिप्रेशन से जूझ रहा है. काम का दबाव, दफ्तरों का माहौल, अनावश्यक राजनीति, घर और दफ्तर के बीच का मुश्किल तालमेल आदि ऐसे तमाम कारक हैं, जिनसे तनाव पैदा होता …

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दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से होता है मोटापा दूर

हार्ट प्रॉब्लम और डायबिटीज का खतरा भी होता है कम नई दिल्ली . संतरे के जूस पर हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि दिन में दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से मोटापा दूर हो सकता है और इसके साथ ही इससे हार्ट प्रॉब्लम और डायबिटीज का खतरा भी कम हो जाता है. संतरे के जूस …

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कैफीन समस्याओं के समाधान में मददगार, हाल में हुए शोध में किया गया दावा

न्यूयॉर्क.ताजा शोध में खुलासा हुआ है कि कैफीन ध्यान केंद्रित करने और समस्याओं के समाधान की क्षमता को बढ़ाता है,लेकिन इससे रचनात्मकता में कोई वृद्धि नहीं होती है. इससे सजगता में वृद्धि होती है, किसी विषय पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ती है,शारीरिक गतिशीलता में सुधार आता है. कैफीन के कई संज्ञानात्मक लाभ हैं. हालांकि इस उत्तेजक का प्रभाव …

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Good News : कोरोना वायरस का उपचार खोजने का दावा ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने किया

मेलबर्न . घातक कोरोना वायरस के संक्रमण के उपचार को लेकर एक अच्छी खबर आ रही है. ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं ने सोमवार को दावा किया कि उन्होंने कोरोना वायरस के संक्रमण का इलाज करने में कारगर दो दवाओं- एचआईवी और मलेरिया रोधी- का पता लगा लिया है. क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के क्लिनिकल शोध केंद्र के निदेशक डेविड पैटर्सन ने बताया कि दो …

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रोने वाले शिशुओं का बेहतर होता है विकास

नई दिल्ली . शिशुओं के रोने की आवाज सुनकर माता समेत घर के सभी सदस्य चिंतित हो जाते हैं. वही एक नए शोध में कहा गया कि शिशुओं को कुछ देर रोने देना चाहिए, क्योंकि इससे आगे चलकर उनकी शारीरिक और मानसिक क्षमता बेहतर होती है. तीन महीने से 18 महीने की उम्र वाले बच्चे को कुछ देर तक रोने …

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