Saturday , 23 October 2021

सारा अली खान ने बताया वजन कम करने का तरीका, वीडिया किया शेयर

मुंबई (Mumbai) . बॉलीवुड (Bollywood) एक्ट्रेस सारा अली खान अपनी फिटनेस पर बहुत ध्यान देती हैं. फिल्मों में आने से पहले वह 96 किलो की थी. यह जानना कि उन्होंने कैसे अपना वजन कम किया था, काफी लोगों को अपना वजन घटाने में मदद कर सकता है. हाल ही में एक्ट्रेस ने एक वीडियो शेयर कर बताया है कि वे किस तरह अपनी फिटनेस मेनटेन रखती हैं. वीडियो में उन्होंने बताया कि सारा अपनी बॉडी को शेप में बनाए रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं. करीब 20 घंटे पहले शेयर हुए इस वीडियो पर साढ़े चार लाख के करीब लाइक्स आ चुके हैं. वीडियो में सारा काफी पसीना बहाती हुई नजर आ रही हैं. फैंस के साथ-साथ सेलेब्स ने एक्ट्रेस के वीडियो पर जमकर कमेंट किए हैं. सारा को जिसने भी फिल्मों में आने से पहले देखा था, वे फिल्म ‘केदारनाथ’ में उनकी स्लिम-ट्रिम बॉडी देखकर दंग रह गए थे. वीडियो देखने के बाद एक्ट्रेस के फैंस जान सकते हैं कि यह कैसे मुमकिन हुआ होगा.
रिपोर्ट्स के अनुसार, फिल्मों में कदम रखने से पहले सारा पीसीओडी नाम की बीमारी से पीड़ित थीं. इससे उनका वजन बढ़कर 96 किलो तक हो गया था. जब उन्होंने फिल्मों में आने का मन बनाया तो सबसे पहले उन्होंने अपना वजन कम किया. उन्होंने कड़ी मेहनत के साथ-साथ खुद को डाइट पर भी रखा. सारा को ज्यादातर लोगों की तरह जंक फूड काफी पसंद था. उन्होंने इससे दूरी बनाई और सेहतमंद खानपान को अपनाया. वहीं, वर्कफ्रंट पर सारा आनंद एल राय की फिल्म ‘अतरंगी रे’ में नजर आएंगी, जिसमें अक्षय कुमार और धनुष अहम रोल निभा रहे हैं. यह फिल्म 6 अगस्त को रिलीज होगी.

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